Pentingnya Menggunakan Skincare Saat Berpuasa
Bulan puasa identik dengan perubahan pola makan, jam tidur, dan ritme aktivitas harian. Tanpa disadari, perubahan ini juga berdampak pada kondisi kulit, terutama pada pria yang aktif beraktivitas di luar ruangan.
Banyak yang beranggapan bahwa saat berpuasa penggunaan skincare bisa dikurangi. Padahal, justru di bulan Ramadhan kulit membutuhkan perhatian lebih agar tetap sehat dan segar.
Mengapa Kulit Lebih Rentan Saat Puasa?
Selama berpuasa, tubuh tidak mendapatkan asupan cairan selama kurang lebih 12–14 jam. Jika tidak diimbangi dengan hidrasi yang cukup saat sahur dan berbuka, kulit bisa mengalami:
-
Dehidrasi
-
Kulit terasa kering dan ketarik
-
Produksi minyak tidak seimbang
-
Wajah tampak kusam
-
Munculnya jerawat akibat skin barrier terganggu
Selain itu, perubahan jam tidur juga dapat memengaruhi proses regenerasi sel kulit yang biasanya bekerja optimal di malam hari.
Baca juga :Â Cara Memilih Pembersih Wajah Pria 2026
Apakah Skincare Tetap Boleh Digunakan Saat Puasa?
Secara medis, penggunaan skincare tidak membatalkan puasa karena tidak masuk ke dalam tubuh melalui saluran pencernaan. Skincare hanya bekerja di lapisan kulit terluar.
Artinya, pria tetap bisa dan sebaiknya tetap menggunakan skincare untuk menjaga kesehatan kulit selama Ramadhan.
Waktu Terbaik Menggunakan Skincare Saat Puasa
Agar hasilnya maksimal, ada dua waktu yang direkomendasikan:
1. Setelah Sahur
Gunakan pembersih wajah untuk mengangkat minyak dan kotoran yang menumpuk semalaman. Lanjutkan dengan serum dan sunscreen sebelum beraktivitas agar kulit tetap terlindungi.
2. Setelah Berbuka atau Sebelum Tidur
Setelah seharian terpapar debu dan polusi, kulit perlu dibersihkan secara optimal. Ini juga menjadi waktu penting untuk menutrisi kulit karena proses regenerasi sel berlangsung saat tidur.
Basic Skincare yang Wajib Dimiliki Pria Saat Puasa
Pria tidak perlu menggunakan terlalu banyak produk. Cukup fokus pada perawatan dasar yang konsisten:
-
Facial wash untuk membersihkan kotoran dan minyak berlebih
-
Serum untuk menutrisi dan menjaga kesehatan kulit
-
Sunscreen untuk melindungi dari paparan sinar matahari
Kunci utama adalah memilih produk yang tidak membuat kulit kering dan tetap menjaga keseimbangan skin barrier.
Rekomendasi Basic Skincare Pria: Leoleo Skincare
Bagi pria yang ingin perawatan simpel namun efektif, Leoleo Skincare dapat menjadi pilihan basic skincare selama bulan puasa.
Leoleo Facial Wash mengandung DNA Salmon yang membantu mendukung regenerasi sel kulit, dipadukan dengan Niacinamide untuk menjaga kecerahan dan memperkuat skin barrier. Selain itu, kandungan Yam Bean Extract membantu menjaga kelembapan, sementara Syricalm berperan menenangkan kulit yang sensitif.
Dengan formula yang tidak hanya membersihkan tetapi juga menutrisi, Leoleo cocok digunakan sebagai langkah awal menjaga kulit tetap sehat selama Ramadhan.
Kesimpulan
Puasa adalah momen memperbaiki diri dari dalam, namun bukan berarti perawatan luar diabaikan. Kulit tetap membutuhkan perhatian agar tidak mengalami dehidrasi, kusam, atau masalah lainnya.
Dengan perawatan yang tepat dan konsisten, pria dapat tetap tampil segar, sehat, dan percaya diri sepanjang bulan Ramadhan.
